Werde der Meister Deines Lebens
“Die Ruhe in der Ruhe ist nicht wirkliche Ruhe. Denn das kann jeder. Nur die Ruhe im Stress ist die wahre Ruhe.”
– Yasin Seiwasser
Stärke deinen Geist und Körper.
Schöpfe bewusst Kraft aus deinem Unterbewusstsein.
Fühle dich frei.
News – Media – Aktuelles
GROßE NEUIGKEITEN – ERSTES WERK VON SEIWASSER: “Mental Shower: Stärke deinen Geist und fühle dich frei”
AB SOFORT ERHÄLTLICH
Nach über 35 Jahren intensiver Praxis und Erfahrung, veröffentlicht Yasin Seiwasser zum ersten Mal seine Lehre, mit welcher er in seiner Laufbahn als Trainer für Profisportler, erfolgreichste Unternehmer sowie auch Privatpersonen, beachtliche Erfolge erzielen konnte.
Nicht nur Top-Athleten und Manager stehen unter großem Druck – jeder von uns kennt die Angst vor dem Scheitern und das ungute Gefühl, das eigene Potenzial nicht auszuschöpfen. Der »friedvolle Krieger« Yasin Seiwasser, bringt mit seiner Mental-Shower-Methode alle auf Erfolgskurs, die ihre volle Kraft nutzen und ihren Geist stärken wollen. Mit Affirmationen, Meditation, Imagination und Atemtechniken ist sein Buch ein Tool zur Selbstermächtigung und Potenzialentfaltung.
ZUM HERDER VERLAG
Yasin Seiwasser im ARD Morgen Magazin
Yasin Seiwasser in “The Hollywood Magazine” – ” The Mind Master Behind Champions”
Yasin Seiwasser im Forbes Celebrity Magazin…
CEO Times ehrt Yasin Seiwasser: “The Peaceful Warrior Guiding You to Success”
Link zum Orginal Artikel
<< CEO TIMES: Yasin Seiwasser: The Peaceful Warrior Guiding You to Success >>
ARTIKEL ÜBER DIE ARBEIT VON SEIWASSER MIT DEM SV WERDER BREMEN
<< SPORTSCHAU (2024): Wie Mentaltrainer Seiwasser den Werder-Fußballern den Druck nimmt >>
<< BILD-ZEITUNG (2023): Meditationen mit den Profis: Werder baut jetzt fest auf Mental-Trainer >>
“Seiwasser – Art of Life”® Programm
Basierend auf über 30 Jahre intensiver Praxis, entwickelte Yasin Seiwasser das „Art of Life“ Programm.
Ein Multivitamin für Geist, Körper und Seele. Das Art of Life Programm, beinhaltet verschiedene effektive Techniken die Yasin Seiwasser basierend auf seine Erfahrungen und Praxis selbst zusammengestellt hat.
Ein großes Repertoire an alltagstauglichen Techniken. Es ist strukturiert aufgebaut, um dem Praktizierenden zur Verfügung zu stellen. Die Energie wird von den grobstofflichen bis zu den subtilen Kanälen befreit, sodass der Fluss der Lebenskraft frei und stark fließen kann.
Entdecke jetzt die einzigartige Kombination dieser Lehren für dein Leben!
“Seiwasser – Art of Life”® Stufen
Das Programm besteht aus 8 Stufen, die nacheinander aufbauend praktiziert werden. Nach der Stufe 1 kann sich der Praktizierende für weitere Stufen entscheiden.
Stufe 1
“Der goldene Kraftfluss”
Beginne den Tag mit Vitalität „Seiwasser“ aber gleichzeitig entspannt und wachsam.
“Der goldene Kraftfluss” beinhaltet ausgewählte, zusammengesetzte Übungen aus dem gesamten Seiwasser Art of Life Programm.
Diese Übungen sind für einen energievollen, wachsamen und gleichzeitig entspannten Start in den Tag konzipiert. Ein systematisch aufgebautes Programm, welches die Energiekanäle des gesamten Körpers befreit.
Eine ausgewählte Kombination aus:
- Einfachen Flexibilitätsübungen
- Techniken der Energetisierung
- Konzentration
- Bewusstsein
- Positives Denken und Fühlen
- Affirmationen
Alle diese Übungen mit den jeweilig angepassten Atemtechniken beeinflussen die Effektivität enorm.
Nach erfolgreichem Abschluss der ersten Stufe, kann der Praktizierende dieses Morgentraining in 12 – 15 Minuten absolvieren.
Das morgendliche Ritual ist wie Yasin Seiwasser es beschreibt, der wichtigste Termin.
„Dies ist der Termin mit sich SELBST“!
Das Erlernen der Stufe 1 umfasst einen Zeitaufwand von 10 Einheiten á 45 Minuten
Preis auf Anfrage
Stufe 2
Energetisierung, Kräftigung, Körperbewusstsein
Kräftige und energetisiere deinen gesamten Körper. Lerne die Kontrolle über deine einzelnen Muskeln.
Die Kraft ist ein sehr wichtiger Grundbaustein für alle Faktoren im gesamten Leben. Mit den Übungen steigert man die gesamte Kraft des Körpers und lernt diese zu lenken.
In diesem Programm kräftigt und energetisiert der Praktizierende seinen gesamten Körper.
- Körperkontrolle der einzelnen Muskeln
- Anspannung und Entspannung auf verschiedene Art und Weisen
- Mit fokussierter Konzentration auf einzelne Muskelgruppen, fließt die Energie zielgerichtet und schärft dabei das Körperbewusstsein
Zugeschnittene Atemtechniken auf jeweilige Bewegungsabläufe erhöhen die Wirksamkeit dieser Übungen.
Das Erlernen der Stufe 2 umfasst einen Zeitaufwand von 8 Einheiten á 45 Minuten
Preis auf Anfrage
Stufe 3
Flexibilität – Leichtigkeit – Wohlbefinden
Die körperliche Beweglichkeit ist ein wichtiger Faktor und hat Auswirkungen auf das gesamte Wohlbefinden.
- hohe Effizienz durch speziell ausgewählte Techniken
- Steigerung der Beweglichkeit des gesamten Körpers
- Positive Auswirkungen auf das Wohlbefinden von Geist und Körper
Das Programm besteht aus einer Vielzahl an Flexibilitätsübungen, welche systematisch aufgebaut sind und somit den ganzen Körper in eine Leichtigkeit und Wohlbefinden transformieren.
Kombinierte Atemtechniken an die jeweiligen Übungen sorgen für hohe Effizienz.
Das Erlernen der Stufe 3 umfasst einen Zeitaufwand von 8 Einheiten á 45 Minuten
Preis auf Anfrage
Stufe 4
Die neue Definition der Ernährung: Theorie und Praxis
„Luft – Atmung, Wasser – Trinken, Essen, Gedanken und Emotionen“ und Funktionsweisen des Bewusst- und Unterbewusstseins, Affirmationen & Imagination
Auf diese subtilen beziehungsweise feinstofflichen “Nahrungselemente” wurde und wird immer noch zu wenig Aufmerksamkeit und Wert gelegt. Jedoch sind genau diese Dinge von unsagbarer Wichtigkeit für unseren Alltag und für unser gesamtes Leben.
Das Programm bedarf mehr Zeit zum Erlernen der verschiedenen Elemente.
- der Weg der richtigen Atmung
- die Wichtigkeit der Gedanken und Emotionen
- die unsichtbare Kraft des Wassers
- achtsame Ernährung
Theorie und Übungen zu jedem dieser Themen werden gelehrt und trainiert, sodass man sie sehr gut in sein Leben integrieren kann.
Das Erlernen der Stufe 4 umfasst einen Zeitaufwand von 16 Einheiten á 45 Minuten
Preis auf Anfrage
Stufe 5
Hand-Mudras und Jin Shin Jyutsu
Zielgerichtete Fingerhaltungen um das gesamte System im Körper zu steuern. “Die 5 Elemente in den Fingern”
Die geheime Kraft der Hände!
Diese repräsentieren auch die einzelnen Finger. Eine Mudra funktioniert wie ein Schalter, der den Fluss der Energie in eine bestimmte Richtung lenkt. Man kann dadurch alle Energiekanäle im Körper erreichen.
Der Mensch besteht aus den Elementen:
Wasser 72%, Erde 12%, Äther 6%, Luft 6%, Feuer 4%
Mit einfachen und leicht erlernbaren Techniken kann man diese im Alltag sehr gut anwenden. Die Anwendungsgebiete sind hierbei sehr vielfältig. Es werden Kombinationen aus zwei verschiedenen Richtungen gelehrt und trainiert.
Das Erlernen der Stufe 5 umfasst einen Zeitaufwand von 10 Einheiten á 45 Minuten
Preis auf Anfrage
Stufe 6
“Meditationen in Bewegung”
Der lebendige Fluss der Lebenskraft!
Diese Praxis beinhaltet Bewegungsabläufe mit Konzentration, welche der Harmonisierung und Stärkung des KI – der „Lebenskraft“ im Körper dienen. Der Praktizierenden lernt eine andere Form der Meditation durch bestimmte Bewegungen, die sich von der stillen oder unbewegten Meditation in der Ausführung unterscheiden. Die Lebenskraft wird dadurch stark positiv beeinflusst und man fühlt sich hinterher sehr energiegeladen und stark. Das Feingefühl auf den eigenen Körper wird dadurch geschärft.
Die Bewegungen werden in Kombination mit Atemtechniken in ihrer Effektivität verstärkt.
Das Erlernen der Stufe 6 umfasst einen Zeitaufwand von 12 Einheiten á 45 Minuten
Preis auf Anfrage
Stufe 7
Alltagsübungen
„hier und jetzt“
„immer und überall“
„Lasse die Lehre nicht in deinem Übungsraum zurück“!
Nach dem Erlernen dieser vielfältigen Trainingselementen hat man die Voraussetzung, diese in seinem ganzen Leben und jederzeit abrufbar zu integrieren.
Verschiedene Techniken für viele verschiedene Orte und Situationen wie zum Beispiel:
- beim Spazieren gehen
- beim Autofahren
- Im Beruf
- Alltag
- in der Freizeit
Der Praktizierende lernt Übungen, die man immer und überall gut in seinem Lebensalltag anwenden kann. So werden die Effektivität und die Routine auf den eigenen neuen Lebensstil einfach und praktisch intensiviert.
Das Erlernen der Stufe 7 umfasst einen Zeitaufwand von 10 Einheiten á 45 Minuten
Preis auf Anfrage
Stufe 8
Die Erklärung zu dieser Stufe wird den Praktizierenden ab Stufe 5 bekanntgegeben. Um diese fortgeschrittene Stufe zu verstehen, sind wichtige Vorkenntnisse erforderlich.
Für Unternehmen
Der Morgen
Starte den Tag voller Energie. Hochaufmerksam, doch gleichzeitig gelassen. Das sind Auswirkungen dieser morgendlichen Übungen.
„Am Morgen. Jeder kennt es…“
Meist klingelt der Wecker und man denkt sich, schon wieder aufstehen, obwohl man gerne noch weiterschlafen oder liegen bleiben würde. Dann kommen die gewohnten Gedanken. Was hat man getan, besprochen und was alles muss ich noch tun. Der Geist wandert wieder, ist überall, nur nicht bei sich Selbst. Dann kommt die Routine des Aufstehens bis hin zum Verlassen des Hauses in fast täglich perfekten und gleichen Wiederholungen.
„Man könnte sagen, eine weitere Umdrehung des Hamsterrads“.
Lerne, dein bisher gewohntes Bild zu durchbrechen. Der morgen wird zu deiner Inspiration.
Das morgendliche Ritual ist wie Yasin Seiwasser es beschreibt, der wichtigste Termin.
„Dies ist der Termin mit sich SELBST“!
Das Erlernen der Übungen umfasst einen Zeitaufwand von 8 Einheiten á 45 Minuten
Preis auf Anfrage
Der Mittag
Besiege Dein Mittagstief!
Gerade am Mittag, meist nach dem Mittagessen, tritt die Müdigkeit ein. Und dazu hat man auch nur eine Stunde Mittagspause. Anfahrt, Bestellung, Wartezeit und dann meist schnell essen und sofort wieder arbeiten.
So sieht es meistens im Arbeiterleben aus.
Jedoch ist man hinterher nicht mehr so leistungsfähig, nicht mehr so aufnahmefähig und es macht meist auch keinen Spaß mehr. So werden viel Zeit und Energie verschwendet, was von enormer Wichtigkeit sein könnte, wenn man diese Zeit mit voller Energie nutzen würde. Es spielen in diesem Programm mehrere Faktoren wichtige Rollen, auf die im Training eingegangen wird.
Die Übungen dieses Programms verbinden Körper und Geist auf effektive Weise. Dabei sind diese Elemente jederzeit und überall anwendbar. Ob am Bürotisch oder im Restaurant spielt dabei keine Rolle. Die Übungsformen dienen der körperlichen Leichtigkeit, damit die Herausforderungen der täglichen Arbeit wieder Spaß machen und mit kraftvoller Energie aufgenommen werden können.
„Dein Mittag – Deine Leistung – Dein Spaß“
Das Erlernen der Übungen umfasst einen Zeitaufwand von 8 Einheiten á 45 Minuten
Preis auf Anfrage
Der Abend
„Lasse los und tauche ab in erholsame Momente“!
Der Abend bringt einen ganzen Tag an Informationen mit nachhause. Oftmals kann man nicht mehr richtig abschalten und ist in ständigen Gedanken über vieles, was sich im Alltag abgespielt hat. Sei es ein Projekt in der Arbeit, die Prüfung in der Schule oder Universität, aber auch das Training und die großen Herausforderungen eines Profisportlers.
Was immer es auch ist, man hat den Einschaltknopf beim Starten des Tages betätigt, aber nun findet man den Ausschaltknopf nicht mehr. Das gilt für den Großteil der Menschheit. Bei den folgenden Übungen geht es darum, diesen Ausschaltknopf zu finden und zu betätigen, so dass man den Alltag und die Gedanken hinter sich lassen kann und sich auf eine erholsame Nacht oder einen ruhigen Abend freuen kann.
Die Nacht und die Qualität des Schlafes sind sehr wichtig für eine gute Erholung, ein gutes Auftanken der Energie, sodass man den nächsten Tag wieder mit einem voll aufgeladenen Akku starten kann.
„Ich wünsche Dir eine erholsame Nacht “
-Yasin Seiwasser-
Das Erlernen der Übungen umfasst einen Zeitaufwand von 8 Einheiten á 45 Minuten
Preis auf Anfrage
Individuelle Programme für Unternehmen
Unternehmen haben die Möglichkeit spezielle Programme, welche Zielorientiert sind, anzufragen.
Je nach Schwerpunkt, Problematik und Fragen wird ein Seminarprogramm angepasst.
Kosten werden nach Zeitaufwand und Personenanzahl individuell errechnet.
Themenauswahl:
- Angst
- Stress
- Burnout
- Leistung
- Erfolg
- Immunsystem
- Konzentration
- Motivation
- Selbstbewusstsein
- uvm.
Für Privatpersonen
Abonnement
Vorteile des Abonnements?
In Begleitung von Yasin Seiwasser über verschiedene Zeiträume kannst du ein Abonnement buchen um die Effektivität und die Nachhaltigkeit zu steigern.
Hier hast du die Möglichkeit „Yasin Seiwasser“ persönlich kennenzulernen und dein Anliegen zu besprechen, gezielte Fragen und Probleme zu schildern, auf die er dann speziell eingeht und ein individuelles Programm aufbaut.
Abonnement 1
Für 3 Monate 12 Einheiten á 45 Minuten
Abonnement 2
Für 6 Monate 24 Einheiten á 45 Minuten
Abonnement 3
Für 12 Monate 48 Einheiten á 45 Minuten
Das Abonnement kann telefonisch oder digital stattfinden.
Hinweis:
Die Teilnehmerzahl für die Abonnements sind begrenzt.
Preis auf Anfrage
Individuelle Programme
Individuelle Anpassungen für Jedermann:
Angepasst auf Privatpersonen, private Gruppen oder Familien können Seminare angefragt werden.
Gezielte Fragen werden beantwortet und auf individuelle Probleme der Teilnehmer wird eingegangen.
Außerdem ist es möglich einen individuellen Trainingsplan anzufordern.
Hierfür werden die Kosten und der Zeitaufwand individuell berechnet.
Yasin Seiwasser
Meditation | Atemtechniken | Mental- und Life-Coach | Funktionelle Körperschule | Mentales Training | Stärkung Bewusstsein-Unterbewusstsein
über 30 Jahre intensiver Praxis
in Meditation, mentales Training und Kampfkünsten
Termine
Aufgrund der Coronasituation können wir aktuell leider keine Termine anbieten. Das tut uns leid!
Die nächsten Art of Life Seminare in Sindelfingen!
| Ort | Datum und Uhrzeit | Kurs |
| Sindelfingen | DD.MM.YYYY– HH:MM | Level 1 – Morning Workout |
| Sindelfingen | DD.MM.YYYY– HH:MM | Level 1 – Morning Workout |
Erfahrungen
Aktuelles
FAQs
Wie kann ich mich zu einem “Art of Life“ Seminar anmelden?
Du kannst unser Anmeldeformular über eine Kontaktanfrage verlangen, ausfüllen und uns per Fax, Post oder E-Mail zusenden.
Wie kann ich Einzelunterricht bei Yasin Seiwasser buchen?
Hierzu nimmst Du per Email oder telefonisch Kontakt zu uns auf und teilst uns Deine Fragen und Probleme mit. Wir gehen individuell auf deine Fragen und Probleme ein und können Dir einen Trainingsplan zur Verfügung stellen.
Hierfür werden die Kosten und der Zeitaufwand individuell berechnet.
Für weitere Fragen stehen wir Ihnen gerne jederzeit zur Verfügung. Bitte kontaktieren Sie uns per E-Mail oder Telefon.
Kontakt
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